Giulia
…dal 15 settembre, a Rodengo Saiano.
A partire dal 15 settembre abbiamo intenzione di prenderci cura di voi…
del vostro corpo quanto della vostra mente…la vostra salute psicofisica ci sta molto a cuore!
Uniremo la delicata arte del movimento alle discipline olistiche, passando per l’insegnamento di danze e folklori di vario genere!
Cureremo il vostro benessere e tutti i vostri corpi con sedute di yoga, di pilates, di massaggi shiatzu e di meditazioni di Osho…
Modelleremo la vostra gioia con intense lezioni di zumba, step, GAG e fit mix (cos’è? Venite a scoprirlo!)…
Salteremo al ritmo delle danze africane, latino-americane, orientali, hip hop , danza country, danza classica kid e Bollywood…
Combatteremo lo stress (e non solo!) grazie al corso di difesa personale e alla capoeira…
E non mancheranno sorprese grazie alle quali intrattenervi e insieme imparare qualcosa di intrigante…per gli appassionati del genere ospiteremo corsi di tarocchi, di numerologia e stage di approfondimento delle varie discipline!
Vi aspettiamo…
ORARI CORSI – E’ OBBLIGATORIA LA PRENOTAZIONE PER MANTENERE LE NORME DI SICUREZZA
Orario | Lunedì | Martedì | Mercoledì | Giovedì | Venerdì | Sabato |
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9:00 | Ginnastica di mantenimento DA OTTOBRE | Ginnastica di mantenimento DA OTTOBRE | ||||
9.30 | New Aerobica outdoor | |||||
10:00 | Ginnastica di mantenimento DA OTTOBRE | New Aerobica indoor | NEW! Krav maga donne | |||
PAUSA | ||||||
14:00 | Aerial Pilates base | Aerial Pilates intermedio | Kizomba | |||
15:00 | Aerial Pilates base | Aerial Pilates intermedio | ||||
15:45 | Ginnastica di mantenimento | |||||
16:00 | Aerial Pilates base | Ginnastica di mantenimento | Aerial Pilates intermedio | |||
16:15 | Danza baby (asilo) | |||||
16:45 | Danza classica elementari | |||||
17:00 | Aerial Dance base | Capoeira | Danza moderna 1a-2a-3a elementare | Aerial Dance intermedio (SALA A) Capoeira (sala B) | ||
17:30 | R. project | Danza moderna 4a-5a elementare e medie | R. project | |||
18:00 | Aerial Pilates base | NEW! Fisiopilates | Danza moderna medie e superiori | Hip Hop kids/junior | ||
18:15 | Danza moderna medie e superiori | |||||
18:30 | Kick boxing kids | Kick boxing kids | ||||
19:00 | Yoga Fitness (sala A) Ginnastica per adulti (sala B) DA OTTOBRE | New Aerobica | Yoga Fitness | Tonificazione + (sala A) Danza classica medie e superiori (sala C) Ginnastica per adulti (sala B) DA OTTOBRE | New Aerobica | |
19:30 | Yoga Open Level | |||||
20:00 | Yoga Dinamico (sala A) Krav Maga base (salaB) | Kick boxing adulti | Yoga Dinamico (sala A) Krav Maga intermedio (salaB) | Krav Maga base | Krav Maga intermedio | |
20:30 | Balli Caraibici base | Danza Orientale base | Bollywood | |||
21:00 | Prove gruppo esibizioni | |||||
21:30 | Balli Caraibici intermedio | Danza Orientale intermedio |