ARTI, FITNESS E DIVERTIMENTO.

Giulia Barucco

NUOVA STAGIONE 2017/2018

Ed eccoci ritornati tra voi!

Beh… tecnicamente non ci siamo mai fermati, ma torniamo, in questo settembre 2017, con nuovi corsi e con taaaaaanta voglia (la solita, quella che ci contraddistingue) voglia di farvi stare bene e di farvi sentire a casa!

Qui sopra troverete gli orari della nuova stagione, pronti a scegliere?

Se siete indecisi sul da farsi, PROVATE TUTTO DURANTE LA SETTIMANA DI PROVA, DAL 18 AL 23 SETTEMBRE!

Buona sudata 🙂

 

Op op op…si ricomincia!

Buongiorno ragazzi (e ragazze)  miei..stiamo arrivando!

Da quanto non scrivevo sul mio beneamato blog…colpa di Facebook!!! Invito quindi tutti ad un rapido trasferimento sulla nostra pagina b-move, piena ceppa di post meravigliosi, foto colorate, amore e gioia e un pizzico di stupidera, che mantiene i muscoli tonici ed il cervello attivo 🙂

Stiamo per pubblicare gli orari della nuova stagione 2016/2017…seguiteci. Su. Scrivetemi per qualunque cosa o chiamatemi. Dove? info@b-move.it o 3398769115, occhei?

Braaaaaavi!!!

L’amore tantrico

Donneeeee!!!! Rieccomi anche di qui! Ho creato l’evento su fb e adesso vi aggiorno per farvi partecipare con tanto amore (e ardore, visto il tema :-)) allo stage a cura di Kohra Becherini…sull’amore tantrico!

Dunque, il mio fantastico tecnico informatico Bruno mi dice che dal sito potreste, cliccando la benedetta iconcina feissbuck, accedere alla pagina della nostra palestra su cui trovate ap-post-ate le info principali riguardo alla giornata dell’amore tantrico…ma ‘nsoma, adesso, me so che a fa chi??? Vi avevo detto che vi avrei dato le notizie in anteprima, quindi vi spiego tutto io!per articolo amore tantrico

Tantra. Cos’è? Dove lo trovo? Si compra?

Il tantra è un metodo olistico che utilizza l’energia sessuale come energia integrante dell’individuo: sessualità come gioia, sessualità come sinonimo di vitalità e amore. Il tantra pulisce l’energia sessuale dai tabù e dai preconcetti culturali o religiosi maturati nel corso delle nostre esperienze, con il preciso scopo di farci entrare in contatto con i nostri sensi e focalizzare quello che accade dentro di noi…addirittura cambiando il modo in cui percepiamo noi stessi e quindi cambiando il nostro modo di amare.

Vi sembra poco?? Io il 99% delle volte sento un rebelot in testa…nel restante 1% dormo 🙂

Scherzi a parte, Kohra vi aspetta domenica 25 ottobre dalle ore 9 alle ore 18 con esercizi sul maschile e femminile, sullo scorrere dell’energia, sul linguaggio delle nostre emozioni…

Per info, come sempre, chiamatemi al 339 8769115.

 

Conto alla rovescia per danza moderna

Mamme! Bimbe!

Oggi alle 16.30 l’accademia di danza Des Art e la nostra associazione sportiva b-move si uniranno nel corso di danza moderna!

A voi cucciole che amate la danza e la compagnia…

A voi che volete accostarvi al ritmo di una danza conosciuta in tutto il mondo…

A voi che non serve altro per alimentare i vostri sogni…

A voi….da noi!

Ultimissssssime info

Blogghiste!!! Porco dighel questo feisbuk mi distrae troppo!!! E fà il video de chè, e met l’articol de là, e clicca el mi piace en sò, e ghè la chat en zò...alura??? 🙂

Scherzi a parte, scusate se vi ho trascurato, donzelle e maschietti senza Facebook (non ce l’ho nemmeno io, vi capisco)! Prometto solennemente che i prossimi articoli arriveranno sul blog, invece che su fb, se voi promettete a me di cliccare sul simbolo di fb che compare nel nostro sito per spiare i video che facciamo con tanto amore per voi, siamo d’accordo?

Ecco allora il riassunto delle “puntate precedenti”: dalla settimana scorsa, esattamente da giovedì 24 settembre, è felicemente nato il corso di Ballo da Sala (si, è un maschietto!!) grazie ad Ermanno, che vi aspetta ogni giovedì alle 20.30 nella sede della palestra delle scuole medie di Rodengo Saiano. Suggerivo alle donne di lanciare il mestolo della polenta contro le mani dei mariti, per far cadere il telecomando (lo so, uomini, che girate per casa col telecomando schotcciato alla mano!!!!) e dirigervi mano nella mano al corso di ballo!

Martedì prossimo inizia invece il corso per bambini di Danza Moderna, diviso in una prima lezione, dalle 16.30 alle 17.15, per le bambine della 1a, 2a e 3a elementare, e in una seconda successiva, dalle 17.15 alle 18, per le quassi quarte e quinte. La prima lezione di prova vi aspetta, pulcine!

Vi saluto con un’anticipazione (a quelli di fb non l’ho ancora detto!!!): domenica 25 ottobre ospiteremo uno stage sull’Amore Tantrico, di cui l’insegnante dice “…attraverseremo lo spirito ed i principi basilari della danza più intima e sensuale della nostra storia…sullo scorrere naturale dell’energia, accederemo al linguaggio delle nostre emozioni…”. Per maggiori info vi faccio aspettare un’altra settimana, intanto segnatevi la data sull’agenda!!!

b-move…come una balera

Allora, io questa ve la devo proprio raccontare.

Martedì scorso c’è stata la seconda lezione di latino americano, guidata dal nostro Simon (il nostro zumba teacher), aiutato dalla nostra Rachel (la nostra burlesque teacher). Beh, sono moltomammolto orgogliona di dirvi che c’erano dei maschietti, quindi…habemus latino!!!!! Gli anni scorsi non era mai partito causa mancanza testosterone, a cui invece abbiamo rimediamo quest’anno, quindi unitevi a questo grido di giubilooooo…evvivaaaaaaaaa!!!!latino americano art

Non era questa comunque la cosa che volevo raccontarvi, parto sempre per la tangente, osti 🙂

Volevo invece dirvi che ad un certo punto della serata, insegnate alcune mosse muy calienti del merengue, Simon spegne le luci, accende le sue lucine psichedeliche e…magia! Trasforma la nostra palestra in una super sala da ballo in cui le coppie sculettavano al ritmo delle musiche latino americane! Io andavo al contrario, muovevo le spalle a ufo, ma l’importante è partecipare, no??

Quindi io vi domando: ma il martedì sera alle 21, starete mica a casa a guardare la tele, nevvero?!? Fate un salto in via Cantarana, che ci facciamo una ballatina insieme! Giuro che non è una minaccia, io mi metto a fare tappezzeria così non falcio le ginocchia di nessuno!!

P.S. donne fitneeeeessss?? Domani la mia lezione delle 19.00 è sospesa…ci sono alle 12.45 (un quarto d’ora prima rispetto al planning, abbiate pazienza, inizio di stagione…) oppure sabato mattina alle 10.00!

Ubiqua!

Ommioddiommioddio!!! Ho scoperto che quello che scrivo nel blog poi va su facebook, che poi si tagga, che quindi va su youtube, che allora va su Italia 1…no, non è vero, ma l’importante è crederci!!! 🙂

Volevo solo dirvi che da quest’anno abbiamo diversi modi per raggiungervi e convincervi (ma con tanto amore néééé) a venire a trovarci in palestra! Mi metto anche a volantinare cassetta della posta per cassetta della posta e i nostri insegnanti di ballo stanno preparando un’esibizione per la festa dell’oratorio. Tra un po’ vengo a citofonarvi e abbiam fatto tutto, va bene? Se non volete aprirmi (ma sono di compagnia e non sporco, davvero!) ricordatevi di controllare il nostro sito e soprattutto la nostra pagina facebook!pagina finale!

Cosa devo dirvi oggi? Poche cose, ma buone. La prima è che ieri abbiamo riaperto (iuppiduuuuuuuuu) e che sono felice di aver visto le nostre (Simon, anche le tue!) fantastiche alunne, insieme ad alcune nuove donzelle che sono venute a provare i nostri corsi. E poi…ma che belli erano i ballerini di latino americano?? Pota, ada che schersom mia noalter eh!!! Insomma, sono moltomammolto orgogliona e vi aspetto per le prossime lezioni!

Vi ricordo solo una cosa: da quest’anno abbiamo anche la fascia della pausa pranzo! Quaranta minuti di lezione suddivisi in G.A.G., che è già disponibile nei giorni indicati dal planning, e Cross Training, che inaugura la sua prima lezione il 21 settembre!

Vi aspettiamo 🙂

Back in action!!!

Donneeeeeeeeee!!!!!!!Ciaociaociaociaociaociaoooooo!!!!!

Mi manca molto l’opzione “messaggio vocale”. Mi piacerebbe allegarvi anche un urlo di giubilo oltre al messaggio, per farvi sentire quanto sono contenta di scrivervi e di potervi dire che…b-move riapre!!!

Finalmente nella home del sito (feisbukkari, controllate su www.b-move.it) potrete trovare tutti i corsi di quest’anno comprensivi di orario e data di partenza…infatti, per agevolare i babies e i teen che tornano tra i banchi di scuola (e le mamme che li accompagnano girano pirlano), i corsi per bambini ripartiranno dal 21 settembre.foto primo articolo

I corsi che non hanno la specifica del giorno partono da martedì 1 settembre (ocio quindi con il lunedì…i corsi segnati riguardano lunedì 7 settembre, perchè l’1 settembre è martedì) e quelli con la dicitura “(palestra scuole elementari)” sono in trasferta…appunto, nella palestra grande delle scuole elementari!

Dei corsi fuori sede, il primo a partire è il nostro Ermanno con il ballo da sala (mazurka, polka e foxtrot – i più ballati – e una spolverata di valzer lento e tango, i difficili!): la prova da calendario è venerdì 25 settembre, vi aspettiamo!

A questo punto specifico che non vi inseguo anche fuori sede, state tranquilli 🙂 vengo a salutarvi e a darvi, all’occorrenza, info varie ed eventuali!

P.S. ultimo avviso: mancano all’appello nel planning i corsi di kizomba e di danza moderna young (Pota, ghè pò iang. Che cosa vuol dire?? Baby, teen e…molto teen!!!), che aggiungeremo presto!

 

Lo yoga per babies

Donne, il caldo mi ha fatto perdere la brocca, quindi scusate il ritardo con cui vi scrivo il resoconto dello yoga bimbi dello scorso mercoledì! Meglio tardi che mai eheeee…

Ordunque. Yoga a misura di bambino. Yoga per imparare qualcosa di diverso, che vada oltre, per un’ora, il movimento legato alla danza o quello maggiormente conosciuto dai nostri cuccioli (la mia, per esempio, crede che il movimento consista nel saltare su è giù dal divano nel tentativo di scolengarsi e spaccarmi contemporaneamente il rivestimento di legno…per fortuna la mia famiglia vende divani 🙂 )fiori-dai-mille-colori

Perchè, in buona sostanza, la pratica dello yoga, interiore, meditativa, da grandi, dovrebbe essere applicata ai nostri bambini? Innanzitutto non importa che se ne stiano buoni e immobili, o che eseguano le posizioni alla perfezione, ma che anche loro sappiano che c’è un modo per fermarsi e riprendere fiato. Per ritrovare la calma e l’equilibrio.

Non pensiate comunque che lo yoga bimbia sia tranquillo! I momenti di calma si alternano a fasi dinamiche, di gioco, di canti o suoni che accompagnano le posizioni e che aiutano la memoria. Inoltre spesso si lavora in gruppo, coltivando alcuni principi fondamentali tanto per lo yoga quanto per la vita di tutti i giorni: cooperazione, amicizia, compassione.

Insomma, vi ho fatto venire voglia di portare i vostri bambini alla settimana di prova della riapertura setttembrina, dove, tra le new entries, troverete anche lo yoga bimbi? Mamme, papà, c’è anche lo yoga per adulti nè!

Ci vediamo mercoledì al prossimo appuntamento!

 

Mix…di notizie!

Allora donzelle,concentratevi che devo darvi una manciata di notizie mooooolto interessanti. Il caldo, come il cucchiaio di Matrix, non esiste.

henna-tattooPartiamo con il baby lab del mercoledì: domani i vostri pulcini avrebbero dovuto trovare (se ho sbagliato verbo, è colpa del caldo che mi squaglia i due neuroni che mi rimangono) la lezione di country…invece c’è stata una sostituzione dell’ultim’ora, o delle ultime 24 ore, insomma, domani c’è danza orientale barra bollywood! Per scusarci come si deve, aumenteremo le dosi di Nutella sopra i panini! E pure il trucca bimbi aumenta…io pitturo le facce, mia sorella sparnega hennè sulle braccia e sui piedi…IMG_5540

 

Poi…dove sono le mie atletiche donne fit mix? Non avrete mica paura di questi miseri teneri 38 gradi? Stasera abbiamo fatto lezione barricati vivi nella stanza con il clima acceso. E non siamo morti!!! Quindi l’appuntamento serale va avanti, maaaaa…venerdì anticipa di un’ora! Vi aspetto dalle 18 alle 19 invece che l’ora successiva…oppure sabato alle 11.00!

Ultima notizia: venerdì sera, il 10 luglio, mia sorella e le sue ragazze dell’orientale, insieme al gruppo di kizomba (capitanato dal nostro insegnante Manuel) e alla nostra burlesquer Rachel/Lady Sisì si esibiscono all’Estivò Travagliato.

Eheeee ma adesso che ho finalmente imparato a usare facebook…vi tempesto di eventi 😛