ARTI, FITNESS E DIVERTIMENTO.

fit mix

Prima settimana

Mamme!! Donne, maschietti, bimbi, bimbe, a voi tutti che siete venuti a trovarci e siete rimasti in nostra compagnia per provare corsi, per ciacolare un pochino, per saltare, sudare, ballare e divertirvi in compagnia…insomma, è a voi tutti che rivolgiamo i nostri migliori complimenti!

Complimenti per la passione con la quale ballate, la grinta con la quale sopportate step e addominali, la dolcezza con cui accompagnate i vostri pulcini nel loro nuovo percorso artistico e sportivo! Semplicemente fantastiche…e fantastici!

Uei, non è mica finita qui!!! Vi scrivo appunto per ricordarvi che siamo a metà settimana e abbiamo ancora un pomeriggio pieno e altri due giorni intensi da passare insieme! Partom! Oggi ci aspetta una full immersion di yoga e, a seguire, una serata 100% latino! Dalle 17 alle 20 yoga time e dalle 20 si salta e si balla tutti insieme con zumba latina e poi con la lezione vera e propria di balli latino americani…uominiiiii?? Non scappate!!! Unitevi alle vostre donne vogliose di merengue e salsa e cha cha chaaaa!!!

Per i baby e i teen ricordiamo l’appuntamento domani dalle 16 – 16.30 (aspettiamo l’arrivo di tutti i pulcini dalle scuole) con hip hop! E’ troppo tardi per ricordarvi che sta iniziando la lezione di danza orientale per teen…se siete in giro con le vostre bimbe subito inversione a U!!!!! Poi lo spiegheremo noi ai vigili che stavate correndo in palestra per la lezione di danza orientale!

E ancora domani sera fit mix alle 18 e una serata scoppiettante di balli country…hi aaah!

E sabato ripartono le danze: la mattina vi aspettiamo per bollywood  e la magia del ritmo hindi, per P.P. se state litigando con le vostre maniglie dell’amore, meditazione di Osho se volete unire dinamismo e meditazione e infine hip hop per adulti, che chiude la serata e insieme la nostra settimana di inaugurazione!

Vi aspettiamoooooooo

 

Dedicato a voi maschietti

Se doveste mai lamentarvi, avreste pure ragione! E scriviamo alle mamme, ai bimbi, alle bimbe, ai teenager, a quelle con le maniglie dell’amore, a quelle senza, alle patite di Nutella, alle donzelle…ma voi bei maschioni, li abbiamo forse dimenticati? NOOOO!!!!

Ovviamente no! Semplicemente sappiamo per esperienza che sono le femminucce quelle che vogliono far scendere il grasso e far salire la ciappa. Io mi lamento costantemente, rompendo i maroni a mio marito con frasi tipo: ma perchè io mi devo uccidere di addominali e l’unico sport che fai tu è lo zapping??

Sono dubbi più che leciti, visto che io, donna, pure madre, mi porto appresso la sventura della cellulite dagli anni ’90 e invece lui, uomo, si riempie di schifezze e non ingrassa di un etto perchè, come tutti gli uomini, ha il metabolismo di un alieno. Non può seguire una legge umana, quel metabolismo lì.

So perfettamente che non porto acqua al mio mulino (dovrei spingere i maschietti a frequentare i nostri corsi, giusto??), ma io sono sincera. Così sincera da confessare che un po’ di muscoli nei punti giusti non fanno male nemmeno ai maschietti, anzi. La tartaruga, il sederino sodo, le braccia allenate…le vogliamo buttare via? Il maschio che ti prende in braccio senza che gli parta l’ernia del disco ha sempre il suo bel perchè. E uno che sa ballare? Non occorre che mi chiami al cento della pista da ballo di un locale per farmi fare il casquet con una rosa in bocca, ma che magari non scappi quando gli chiedo di ballare che so, ad una festa, ad un ritrovo tra amici, anche in salotto, quando in televisione c’è una bella colonna sonora e mi va di condividere il momento zompettando.

mask-still37Allora ecco il mio consiglio spassionato: non abbiate paura di tenervi in forma o imparare qualcosa di nuovo…i maschietti alle mie lezioni erano semplicemente fantastici!!! E non saranno da meno quelli che avranno voglia di buttarsi in pista (nel vero senso della parola) durante la settimana in cui potrete sperimentare senza impegno…e far brillare gli occhietti delle vostre donne!

Le lezioni di latino americano e quelle di balli country si possono fare anche in coppia, quindi prendete la vostra lei per mano e venite qui! E se non avete una lei non c’è problema, venite ugualmente e preparatevi a conoscere qualcuna in grado di danzare a ritmo della lezione che sceglierete!!

 

Prima e dopo…

Oggi voglio mostrarvi quello che succede solitamente ad una donzella…

Sei lì che giri inquieta per casa, non sai cosa fare, ti annoi, ti sei stufata di Beautiful alla televisione (a che miliardo di puntata sono arrivati, poi?!? E senza mascellone Ridge, che senso ha???)…quand’ecco che senti una voce che ti chiama dalla cucina…ma chi è? Segui curiosa la voce e apri lo sportello da cui proviene: è la Nutella!!! Vuole che la spalmi su una fetta di pane e fai l’amore con il sapore!!!

A mia figlia è successo esattamente la stessa cosa. Guardate…

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Finito il panino però cosa ti rimane? La bocca e il naso sporchi e un senso di colpa che cresce pian piano dalla bocca dello stomaco (oppure hai mangiato troppa Nutella, non so)…e allora afferri il volantino che pubblicizza b-move e vai veloce a cercare gli orari dei corsi che ti fanno smaltire la Nutella ancora prima di digerirla!

Mammeeee, donneeee, durante il giorno c’è fit mix, per saltellare con pesetti e step e condire tutto con un pizzico di GAG (gambe addominali glutei), mentre la sera, prima dei corsi dedicati alle varie danze, c’è latinzumba (un concentrato di passi latini che vi faranno dimagrire al ritmo caliente delle musiche latino americane).

Mia figlia si sentiva talmente in colpa di aver mangiato quella fetta nutellosa che è venuta ai corsi estivi di fit mix…e questo è il risultato!

Sta facendo defaticamento :-)

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