ARTI, FITNESS E DIVERTIMENTO.

zumba

Prima settimana

Mamme!! Donne, maschietti, bimbi, bimbe, a voi tutti che siete venuti a trovarci e siete rimasti in nostra compagnia per provare corsi, per ciacolare un pochino, per saltare, sudare, ballare e divertirvi in compagnia…insomma, è a voi tutti che rivolgiamo i nostri migliori complimenti!

Complimenti per la passione con la quale ballate, la grinta con la quale sopportate step e addominali, la dolcezza con cui accompagnate i vostri pulcini nel loro nuovo percorso artistico e sportivo! Semplicemente fantastiche…e fantastici!

Uei, non è mica finita qui!!! Vi scrivo appunto per ricordarvi che siamo a metà settimana e abbiamo ancora un pomeriggio pieno e altri due giorni intensi da passare insieme! Partom! Oggi ci aspetta una full immersion di yoga e, a seguire, una serata 100% latino! Dalle 17 alle 20 yoga time e dalle 20 si salta e si balla tutti insieme con zumba latina e poi con la lezione vera e propria di balli latino americani…uominiiiii?? Non scappate!!! Unitevi alle vostre donne vogliose di merengue e salsa e cha cha chaaaa!!!

Per i baby e i teen ricordiamo l’appuntamento domani dalle 16 – 16.30 (aspettiamo l’arrivo di tutti i pulcini dalle scuole) con hip hop! E’ troppo tardi per ricordarvi che sta iniziando la lezione di danza orientale per teen…se siete in giro con le vostre bimbe subito inversione a U!!!!! Poi lo spiegheremo noi ai vigili che stavate correndo in palestra per la lezione di danza orientale!

E ancora domani sera fit mix alle 18 e una serata scoppiettante di balli country…hi aaah!

E sabato ripartono le danze: la mattina vi aspettiamo per bollywood  e la magia del ritmo hindi, per P.P. se state litigando con le vostre maniglie dell’amore, meditazione di Osho se volete unire dinamismo e meditazione e infine hip hop per adulti, che chiude la serata e insieme la nostra settimana di inaugurazione!

Vi aspettiamoooooooo

 

Prima e dopo…

Oggi voglio mostrarvi quello che succede solitamente ad una donzella…

Sei lì che giri inquieta per casa, non sai cosa fare, ti annoi, ti sei stufata di Beautiful alla televisione (a che miliardo di puntata sono arrivati, poi?!? E senza mascellone Ridge, che senso ha???)…quand’ecco che senti una voce che ti chiama dalla cucina…ma chi è? Segui curiosa la voce e apri lo sportello da cui proviene: è la Nutella!!! Vuole che la spalmi su una fetta di pane e fai l’amore con il sapore!!!

A mia figlia è successo esattamente la stessa cosa. Guardate…

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Finito il panino però cosa ti rimane? La bocca e il naso sporchi e un senso di colpa che cresce pian piano dalla bocca dello stomaco (oppure hai mangiato troppa Nutella, non so)…e allora afferri il volantino che pubblicizza b-move e vai veloce a cercare gli orari dei corsi che ti fanno smaltire la Nutella ancora prima di digerirla!

Mammeeee, donneeee, durante il giorno c’è fit mix, per saltellare con pesetti e step e condire tutto con un pizzico di GAG (gambe addominali glutei), mentre la sera, prima dei corsi dedicati alle varie danze, c’è latinzumba (un concentrato di passi latini che vi faranno dimagrire al ritmo caliente delle musiche latino americane).

Mia figlia si sentiva talmente in colpa di aver mangiato quella fetta nutellosa che è venuta ai corsi estivi di fit mix…e questo è il risultato!

Sta facendo defaticamento :-)

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Dilemma autunnale…

Dunque.

Le vacanze estive sono finite e siamo tornati tutti a casa, mogi mogi, per riprendere i nostri lavori quotidiani. Tra di noi ci sono quelli che sono hanno superato con la sufficienza scarsa la prova costume 2014, quelli che facevano la danza della pioggia per non mettere in mostra le maniglie dell’amore e quelli felici di aver shakerato il didietro zumbando in primavera per fare i fighi sul bagnasciuga. Ci sono le mamme sull’orlo di una crisi di nervi per la chiusura estiva delle scuole e i lavoratori che si sono bruciacchiati al sole, usando la Settimana Enigmistica per nascondere le loro ronfate da spiaggia!

Primo art blog b-move

Insomma, un po’ a rinf e un po’ a ranf, la primavera/estate 2014 è andata. Promossi, rimandati o bocciati, adesso siamo tutti di fronte al dilemma autunnale: ma io, in palestra, ci vado?? Mah, in fondo piove, ci penso l’anno prossimo, intanto mi iscrivo a un corso di cake design. Beh, in effetti non voglio che mi cada il didietro, quasi quasi ritorno a farmi quattro salti. Oppure no? E se poi coi muffin decorati ingrasso??

Indecisi autunnali, ora provo a convincervi una volta per tutte che andare in palestra significa soprattutto volere bene a sé stessi e fare qualcosa per combattere la monotonia (e perché no, pure la vecchiaia), non solo per dichiarare guerra alle maniglie dell’amore, ma e soprattutto per amare il proprio corpo e tenerlo “pulito” nello stesso modo in cui, ogni giorno, pulisco la mia casa, i miei vestiti, la mia mente.

E poi, diciamoci la verità, andare in palestra non significa necessariamente fracassarsi le gambe con ore ed ore di cyclette (noi neanche ce l’abbiamo! Siamo un insieme di corsi di danze, arti e discipline) o di allenamenti intensivi, potrebbe voler dire divertirsi al ritmo di musica, trovare nuovi amici, mettere alla prova sé stessi…ci avete mai pensato?

Spero di no, altrimenti io cosa ci sto a fare?? Cerco di attiravi qui con me, con noi, con insegnanti qualificati, che organizzano corsi divertenti, utili, sani, belli e chi più ne ha più ne metta…corsi fatti e pensati col cuore, prima ancora che con i muscoli.

E poi, alla fin fine, venire qui nella settimana di inaugurazione, cosa vi costa? Dal 15 al 20 settembre tutti i corsi (fitness o disciplina, senza distinzione) sono aperti al pubblico e gratuiti, per provare, sperimentare, trascinare vostro marito o vostra moglie, i vostri figli, buttare la suocera tra i patiti degli addominali a manetta o semplicemente provare le torte del buffet!!!

Dai dai dai che guardando gli orari e le lezioni mi sembra di sentirvi dire: “ma che roba ela la lesiu pipi?? Che nom el osti? La fom a la tualet???”…signore, la lezione P.P., pancia piatta, è la mia e sarò ben lieta di eseguirla insieme a voi. E ancora: “e chei che ula ndela foto?? Ie enfina mai al cuntrare, con la testa zo e le gambe per aria”…capoeira dite? Perché non avete ancora visto le mosse della danza afro! E dei balli country, e della sensuale danza del ventre, e dei shakeradidietro latino americani, e ancora e ancora e ancora…

Ma vi ho convinto a venire a trovarci o no? 🙂