ARTI, FITNESS E DIVERTIMENTO.

FIT MAMMA

Programma di allenamento dedicato alle neo mamme in compagnia del loro bambino/a (nel passeggino), che diventa parte integrante della lezione: ginnastica basata su esercizi di tonificazione e allungamento mirata a migliorare le condizioni generali della donna dopo il parto e al progressivo recupero di un corpo tonico e armonioso. E’ inoltre un momento di comunione con il proprio corpo ed il proprio bambino, ma in una sorta di gruppo “materno” che spinge al raggiungimento di un benessere psicofisico.