ORARI CORSI – E’ OBBLIGATORIA LA PRENOTAZIONE PER MANTENERE LE NORME DI SICUREZZA
| Orario | Lunedì | Martedì | Mercoledì | Giovedì | Venerdì | Sabato |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 9:00 | Ginnastica per adulti | Ginnastica per adulti (sala A) Aerial Pilates (sala B) OGNI ORA DALLE 9:00 ALLE 16:00 | ||||
| 9:30 | Tonificazione + | |||||
| 10:00 | New Aerobica | Jump Aerobica | ||||
| PAUSA | ||||||
| 14:30 | Tone&Stretch | Ginnastica Posturale su panca | ||||
| 15:45 | Danza Baby (3-5 anni) | |||||
| 16:00 | Ginnastica per adulti | Danza Classica avanzato | Ginnastica per adulti | |||
| 16:30 | Balli Caraibici elementari | |||||
| 16:45 | Jazz (6-9 anni) | Danza Classica base | Jazz base | |||
| 17:00 | Capoeira preparazione atletica e propedeutica musicale | Hip Hop kids base | Hip Hop kids intermedio | |||
| 17:30 | R. project | R. project | Danza Classica propedeutica (sala A) Yoga bimbi (sala B) | |||
| 17:45 | Jazz (8-11 anni) | |||||
| 18:00 | Capoeira preparazione atletica e propedeutica musicale (teen) | Hip Hop teen | NEW! House open (sala A) Capoeira folklore brasiliano (sala B) | |||
| 18:30 | Jazz avanzato (sala A) Yoga su Misura (sala B) | |||||
| 19:00 | Allenamento funzionale Muay Thai (sala B) Yoga Fitness (sala A) | New Aerobica | Allenamento funzionale Muay Thai (sala B) Yoga Fitness (sala A) | Tonificazione + | New Aerobica (Sala A) Allenamento funzionale Muay Thai (Sala B) | |
| 19:30 | NEW! Preparazione atletica Tai chi e Wing chun | Ginnastica Posturale su panca | ||||
| 20:00 | Yoga Dinamico Ginnastica per adulti (palestra scuole elementari) | Yoga Dinamico (sala C) NEW! Iaido (sala A) | NEW! Preparazione atletica Wing Chun e Difesa Personale Femminile | |||
| 20:30 | Balli Caraibici base lezioni individuali | Danza Orientale base | Kizomba lezioni individuali (sala A) Bollywood (sala C) | |||
| 21:00 | NEW! Sensual Fit Burlesque (sala A) Prove "gruppo esibizioni" (sala B) | |||||
| 21:30 | Balli Caraibici intermedio lezioni individuali | Danza Orientale intermedio |
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